Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2023
|
48,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1946 kcal
|
Fett: 90,44g | Prot: 123,88g | Kolh.: 164,26g.
Frukost: Вареное Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Picnic Picnic, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Сырники обезжирены, Тыквенный крем суп, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками . Middag: Чистая Линия Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Овсяно блин. Snacks/Annat: Окей Фундук Очищенный. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dr_semenova 's vikthistorik
|