Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2023
|
66,5 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 78,70g | Prot: 102,67g | Kolh.: 129,38g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Вареное Яйцо, Сыр Фета, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Lunch: Сметана 20%, Магнит Баклажан, Приготовленная Морковь, Жареная Говядина (Только Постное), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь. Snacks/Annat: Молоково Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lennyguseva 's vikthistorik
|