Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2023
|
74,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 43,01g | Prot: 61,83g | Kolh.: 135,53g.
Lunch: Patiswiss Chickpea Sticks, Rawberry Cacao, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Fırında Patates, Besaş Tam Tahıllı Ekmek, Izgara Köfte. Middag: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Erik. Snacks/Annat: Rawberry Peanut&Choco. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gonca Kaya 's vikthistorik
|