Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2023
|
66,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1004 kcal
|
Fett: 50,25g | Prot: 103,37g | Kolh.: 37,51g.
Frukost: Редис, Огурец (с Кожурой), Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, K-Classic Milch 3,5%, Escal Norwegischer Edel-Lachs. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Цукини, Яйцо, Purland Putenhackfleisch. Middag: Bonvida Карпаччо. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|