Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2023
|
79 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2155 kcal
|
Fett: 83,04g | Prot: 205,93g | Kolh.: 139,64g.
Frukost: Œuf Dur . Lunch: Tilapia (Poisson), Concombre (Pelé). Middag: Tilapia (Poisson), St Môret Le Goût Primeur, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Concombre (Pelé). Snacks/Annat: Côte d'Or Noir Amandes Entières, Côte d'Or Noir Amandes Entières , Fraises, Côte d'Or Noir Amandes Entières. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|