|
(-0,2)
|
67,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 60,21g | Prot: 34,04g | Kolh.: 161,39g.
Frukost: Фрима Сухие Сливки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. Lunch: Борщ с Курицей, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. Middag: Рис Вареный, Капустный Салат, Подлива с Курицей. Snacks/Annat: Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Рот Фронт Конфета Батончик, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|