Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2023
|
88,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2011 kcal
|
Fett: 29,63g | Prot: 204,85g | Kolh.: 216,85g.
Frukost: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Gut & Günstig Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. Lunch: Ehrmann Protein Pudding, Frosta Bami Goreng. Middag: Lidl Hähncheninnenfilet, Lidl Laugenbrötchen. Snacks/Annat: Gutes Land Skyr Bourbon Vanille. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elias_nmr 's vikthistorik
|