Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2023
|
61,4 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2119 kcal
|
Fett: 114,01g | Prot: 119,19g | Kolh.: 155,17g.
Frukost: Пятерочка Груша Сезонная, Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Parmalat Молоко 0,5%, Тыква, Русский продукт Геркулес Детский, Макфа Крупа Пшено. Lunch: ВкусВилл Суп Рассольник с Курицей. Middag: Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Кабачки. Snacks/Annat: Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Пятерочка Яблоко Красное, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Филевское Мороженое Щербет Смородина, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Царицыно Корейка Свиная Сырокопченая. mer...
|
|
2747 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 2 timmar, Apple Health - 22 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natali110464 's vikthistorik
|