Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2023
|
60 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
720 kcal
|
Fett: 31,09g | Prot: 29,91g | Kolh.: 79,51g.
Frukost: Yumurta, Avokado, İHE Çok Tahıllı Ekmek. Lunch: Çilek, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
beypazariaddict 's vikthistorik
|