Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2023
|
77,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2740 kcal
|
Fett: 135,34g | Prot: 139,66g | Kolh.: 244,89g.
Frukost: Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Ingwer, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Lunch: Bio Company Peanutbutter, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Erdnüsse, Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin. Middag: Banane, Olivenöl, Penny Ready Salat Combo Hähnchen Kebap, Rote Beete, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Blütenhonig, Tee. Snacks/Annat: Covo Schoko Keks, Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil, Wasser. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|