Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2017
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2017:
|
2088 kcal
|
Fett: 59,04g | Prot: 157,65g | Kolh.: 229,14g.
Frukost: Пискаревский Молоко 2,5%, Паштет Мясной Люкс, Батон Нарезной, Milka Шоколад Молочный. Lunch: Тыквенный Сок, Красное Яблоко, Каравай Ржаной Хлеб. Middag: Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|