Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2023
|
83,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1937 kcal
|
Fett: 101,22g | Prot: 114,12g | Kolh.: 125,15g.
Frukost: Кофе, Вафли фундучные, Молоко из фундука, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара. Lunch: Aishafood And Coffee Матча Латте, Милти Ролл с Креветками. Middag: ВкусВилл Масло Гхи, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Самокат Горошек, ВкусВилл Спаржа Целая, Жареное Яйцо, ВкусВилл Киноа . Snacks/Annat: Миндальные протеиновые печенья 🍪, WKUP Энергетик. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amahamsli 's vikthistorik
|