Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2023
|
80,2 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1850 kcal
|
Fett: 77,28g | Prot: 79,67g | Kolh.: 210,77g.
Frukost: Карат Творожок с Персиком, Медвежонок Барни Fun Sandwich Барни, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Петрушка, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: SPAR Салат из Капусты с Овощами. Middag: Бургер Кинг Шримп Ролл, SPAR Салат из Капусты с Овощами. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|