|
Взвешиваюсь почти каждый день. Знаю, что не надо, но мне так легче и приятно видеть хоть 200гр снижения.
|
77,5 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
237 kcal
|
Fett: 13,65g | Prot: 12,23g | Kolh.: 17,38g.
Frukost: Кухмастер Соус с Цукини и Паприкой, Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Яйцо, Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|