Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2023
|
73,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 54,91g | Prot: 126,06g | Kolh.: 53,12g.
Frukost: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Семга Слабосоленая, Агрокомплекс Паштет Домашний. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Золотая Fishка Котлеты из Горбуши. Middag: Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Семга Слабосоленая, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Яичный Белок, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Радуга120288 's vikthistorik
|