Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2023
|
85 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
916 kcal
|
Fett: 30,87g | Prot: 71,50g | Kolh.: 84,14g.
Frukost: Kaufland Joghurt nach Griechischer Art, Belbake Mandeln Blanchiert & Gestiftet, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Lidl Himbeeren Lamponi, Kaffee. Lunch: Freshona Italienische Tomaten Gehackt Zwiebel & Knoblauch , Freshona Champignons 1.Wahl, Ganze Köpfe, Bon-Ri Express Reis Basmatireis, Escal King Prawns. Snacks/Annat: Gelatelli Protein Ice Bar Cookies&Cream. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|