Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2023
|
60,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1994 kcal
|
Fett: 79,66g | Prot: 168,45g | Kolh.: 147,46g.
Frukost: Огородников Горчичное Масло, ВкусВилл Молоко 3,2%, Растительное Масло, Hochland Сыр Плавленный Фетакса, ВкусВилл Сыр Гауда 45%, Зерница Лаваш, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Перекресток Креветки Отварные, Рис Отварной. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|