Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2023
|
70 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 67,35g | Prot: 59,22g | Kolh.: 88,67g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Маасдам, ВкусВилл Колбаса Мортаделла, ВкусВилл Тортилья. Lunch: Доброфлот Филе Минтая, ITLV Маслины без Косточки, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Помидоры Черри. Middag: Хачапури и Вино Салат с Семгой и Мандариновой Заправкой. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, ВкусВилл Напиток «Грейпфрут» с Электролитами. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina.Ch 's vikthistorik
|