Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2023
|
76,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 43,22g | Prot: 66,50g | Kolh.: 159,59g.
Frukost: Dolce Granto Сыр Пармезан, Красное Яблоко, Вкуснотеево Кефир 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Цельное Молоко. Lunch: Куриный Бульон, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Щебекинская Вермишель Легкая, Bonilat Окрошка. Middag: Аштарак Кат Сметана 18%, Кабачковые оладьи. Snacks/Annat: Черешня, Абрикосы. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|