Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2023
|
61,2 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2422 kcal
|
Träning:
Vandring - 1 minut, Diska - 3 minuter, Massage - 1 minut, Matlagning - 14 minuter, Приём пищи - 1 timme, Apple Health - 21 timmar och 51 minuter, Studera - 7 minuter, Vila - 4 minuter, Sittande - 17 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 5 minuter, Stående - 6 minuter, Trappmaskin - 2 minuter, Stryka - 1 minut, Duscha - 8 minuter. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|