Rismagilova09 's dagbok, 31 maj 23

Rismagilova09 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2023

49 kg Tappat hittills: 5 kg. Kvarvarande: 0 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 31 maj 2023:

279 kcal

Fett: 8,88g | Prot: 23,79g | Kolh.: 20,64g. Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Protein Pancake Banana Cream, Русский Хлеб Хлеб Черный, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. mer...

1637 kcal

Träning: Бег - 1 timme och 10 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Vila - 12 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

stadig vikt

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Rismagilova09 's vikthistorik

Se komplett historik

Rismagilova09 's dagbok, 31 maj 23

Lämna en kommentar

Rismagilova09 's vikthistorik