Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2023
|
56,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 53,37g | Prot: 50,64g | Kolh.: 177,75g.
Frukost: Черный Кабан Колбаса, Global Village Оливки без Косточек, Помидоры, Черемушки Торт Прага, Яйцо, Белый Хлеб, Вастэко Топленое Масло Гхи. Lunch: Шармель Пастила Клюквенная, BonDelaMar Тресковые Треугольники, Вастэко Топленое Масло Гхи, Пеко Хлеб Украинский Новый, Картофельное Пюре на Воде, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черный Кабан Колбаса, Пеко Хлеб Украинский Новый, Сэн Сой Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|