Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2023
|
88,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2268 kcal
|
Fett: 78,47g | Prot: 122,65g | Kolh.: 271,36g.
Frukost: Turma da Mônica Maçã, Frango Desfiado, Da Terrinha Tapioca, Bolo de Milho, Café com Açúcar. Lunch: Abobrinha Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Middag: Carne Moída Refogada, Abobrinha Refogada, Banana Nanica. Snacks/Annat: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Café com Açúcar, Salgadinho de Festa. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andrezza Soares 's vikthistorik
|