Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2023
|
74 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1027 kcal
|
Fett: 46,39g | Prot: 27,75g | Kolh.: 130,84g.
Frukost: Хлебозавод 3 Чак-Чак, Пятерочка Банан, Valio Сметана Деревенская, Щедрые Хлебец. Lunch: Королевская Ватрушка, Компот из Сухофруктов, Салат Овощной с Маслом, Котлета Говяжья. mer...
|
Tappar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|