Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2023
|
97 kg
Tappat hittills: 42,3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
227 kcal
|
Fett: 6,22g | Prot: 10,69g | Kolh.: 27,51g.
Frukost: Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Kurkku, Pirkka Kinkkumakkara, HK Maksamakkara, Suodatinkahvi. mer...
|
|
2724 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 1 timme och 11 minuter, Vila - 14 timmar och 49 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|