Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2023
|
66,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 46,73g | Prot: 60,90g | Kolh.: 143,18g.
Lunch: Персики, Винегрет, Кабачок, Приготовленные Баклажаны, Минтай Запечённый, Yelli Булгур с Белыми Грибами. Middag: ВкусВилл Форель Ломтики Слабосолёная, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, Мукузани Вино Красное Сухое. mer...
|
|
1682 kcal
|
Träning:
Stepmaskin - 30 minuter, Apple Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dmarina1980 's vikthistorik
|