Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2023
|
86,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
962 kcal
|
Fett: 36,64g | Prot: 55,29g | Kolh.: 103,25g.
Frukost: Salatalık, Kırmızı Domates, Susamlı Simit, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Barilla Tam Bugday Makarna , Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barisgizem1405 's vikthistorik
|