Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2023
|
56,8 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 49,94g | Prot: 79,55g | Kolh.: 243,05g.
Lunch: Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Clam Chowder. Middag: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), La Victoria Green Taco Sauce (Mild), Hidden Valley The Original Ranch, Lettuce, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Royal White Basmati Rice, La Victoria Traditional Mild Enchilada Sauce, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Annat: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Milk (Nonfat). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|