Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2023
|
61,9 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
687 kcal
|
Fett: 33,86g | Prot: 62,29g | Kolh.: 34,79g.
Frukost: Ростагроэкспорт Масса Творожная "Московская". Middag: Heinz Перечно-Пряный Соус для Курицы, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Арахис. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
choppopbob 's vikthistorik
|