Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2023
|
73,5 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 55,99g | Prot: 57,28g | Kolh.: 156,98g.
Frukost: Raisins Secs, Sojasun Yaourt Nature, Saveurs de Nos Régions Tomme de Montagne, Pain aux Céréales. Lunch: Nestlé After Eight, Abricots, Salade Verte, Nectarines, Oeuf, Polenta Cuite ou Bouillie. Middag: Tradilège Saucisson Cuit à l'ail, Banane, Oeuf, Vinaigrette, Auchan Avocat, Chou Rouge. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|