Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2023
|
42,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
999 kcal
|
Fett: 41,67g | Prot: 70,09g | Kolh.: 86,40g.
Frukost: Голден Яблоко , Беларусь Сыр Сулугуни 40%, Global Village Кукуруза без Сахара, Просто Азбука Хлеб Ржано-Пшеничный с Семенами, Омлет с Помидорами. Lunch: Нектарин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Global Village Кукуруза без Сахара, Кешью, Беларусь Сыр Сулугуни 40%, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Middag: Голден Яблоко , Яйцо Куриное, Кешью, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|