Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2023
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1791 kcal
|
Fett: 79,38g | Prot: 109,75g | Kolh.: 156,09g.
Frukost: Магнит Молоко, Огурец (МАЮ), Помидор (МАЮ), Эконива Сыр Колыбельский, Яйцо Куриное, Коровино Колбаса Балыковая, МЖК Горчица Столичная Русская, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lunch: Магнит Молоко 3,2%, Филе Куриное, Ашан Шампиньоны, Морковь (МАЮ), Лук Репчатый, Увелка Гречка в Пакетиках, Олейна Подсолнечное Масло . Middag: Viola Сыр Плавленый, Эконива Сыр Колыбельский, ВкусВилл Сосиски, Лук Репчатый, Crasini Кетчуп, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная , Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 9%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Арина4989 's vikthistorik
|