Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2023
|
113,2 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1879 kcal
|
Fett: 81,94g | Prot: 110,76g | Kolh.: 166,66g.
Frukost: Mandarinas, Oreo Galletas, Clara de Huevo, Edulcorantes (Sacarina), Café, McDonald's Desayuno Completo. Lunch: Arroz con Habichuela, Trucha al Horno o a la Parrilla, Papa Cocida, Café, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa). Middag: Van Camp's Atún en Agua (110g), Arroz con Habichuela. Snacks/Annat: Edulcorantes (Sacarina), Café, Fit Garten Roscones de Bocadillo, Queso Mozzarella, Galleta de Mantequilla o Azúcar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pablo Montenegro G. 's vikthistorik
|