Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2023
|
67,5 kg
Tappat hittills: 30,5 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 61,66g | Prot: 72,84g | Kolh.: 114,91g.
Frukost: Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Блинчики, Вареное Яйцо. Lunch: Бургер Кинг Креветки в Панировке, Бургер Кинг Чикенбургер, Бургер Кинг Крылышки Кинг (4). Middag: Блинчики, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Макароны Отварные, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
missdeva18 's vikthistorik
|