Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2023
|
80,2 kg
Tappat hittills: 46,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
819 kcal
|
Fett: 21,29g | Prot: 102,41g | Kolh.: 55,72g.
Frukost: Isey Skyr Caramel. Lunch: Isey Skyr Perzik. Middag: Erwtjes en Worteltjes (Ingevroren), Lidl Kipfilet, Aviko Franse Frites. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|