Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2023
|
51,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 51,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1920 kcal
|
Fett: 57,34g | Prot: 95,57g | Kolh.: 245,36g.
Frukost: Hi Десерт Растительный с Манго и Мюсли , Пятерочка Сахар, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Гарнец Мука Кукурузная, Зеленая Линия Яичный Белок, Добрый Сок Яблочно-Виноградный, Деревенские Напевы Яйцо Отборное, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. Lunch: Ашан Кешью Сушеный, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, ВкусВилл Шпинат, Экокультура Помидоры Черри, Лента Креветки Королевские Вареные, Овощи в томатном соусе, Макфа Гречневые Макароны. Middag: Пятерочка Огурец Свежий, Сацебели С5, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Каравай Хлеб Ржаной. Snacks/Annat: Натси Ядра Фундука Жареные, Chikalab Chika Biscuit Black Currant, Good Food Бразильский Орех, ВкусВилл Грецкий Орех, Mixbar Миндаль Жареный, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Бабаевский Горький Шоколад 75%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bitter.Chocolate 's vikthistorik
|