Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2023
|
63,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1902 kcal
|
Fett: 141,56g | Prot: 81,34g | Kolh.: 80,52g.
Frukost: Lucky Days Трюфель, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Молоково Молоко 2,5%, Narmak Мука Миндальная, Вараксино Яйцо, Молоково Молоко 2,5%, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара. Lunch: DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Лента Мясо по-Французски. Middag: Сметана 15%, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%, Сметана Домашняя, Дикси Варенье Клубничное, Межениновская Птицефабрика Сосиски Молочные, Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Жареный Картофель. Snacks/Annat: Абрикос. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tusenichka 's vikthistorik
|