Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2023
|
111,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
570 kcal
|
Fett: 20,84g | Prot: 13,45g | Kolh.: 86,55g.
Frukost: Арбуз, Тефтели, Рис Отварной. Lunch: Арбуз, Тефтели, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|