Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2023
|
65,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 63,25g | Prot: 50,38g | Kolh.: 118,57g.
Frukost: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Капучино, Фунчоза с Овощами, Му-Му Котлета Пожарская, Му-Му Гречка, Макдоналдс Хашбраун. Middag: Домик в деревне Кефир 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanzilysh 's vikthistorik
|