Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2023
|
77 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2088 kcal
|
Fett: 114,72g | Prot: 123,55g | Kolh.: 149,61g.
Frukost: Erdnüsse, Lindenhof Gouda, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Ingwer, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Multi-Mineral. Lunch: Gut & Günstig Stremellachs, Blütenhonig, Tee, Rote Beete. Middag: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Rote Beete, Ei, Butter, Blütenhonig, Tee, Blütenhonig, Tee. Snacks/Annat: Mandeln, Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil, Wasser. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|