Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2023
|
60,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 23,73g | Prot: 116,04g | Kolh.: 193,07g.
Frukost: Hacendado Jamón de York, Pan Blanco, Dolce Gusto Café Au Lait . Lunch: Dolce Gusto Café Au Lait , Vitalinea Yogur Pro, Papa Cocida, Judías Verdes, Hacendado Hamburguesa Pavo y Espinacas. Middag: Pan Blanco, Zanahoria, Carne de Pavo, Papa Cocida, Cebollas. Snacks/Annat: Hacendado Jamón de York, Pan Blanco, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Plátano. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|