Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2023
|
57,9 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 48,34g | Prot: 52,76g | Kolh.: 118,10g.
Frukost: Лента Булочка, Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком, Сафа Колбаса Говяжья Халяль, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Жизнь Март Комбуча Живой Чай, Жизнь Март Куриные Тефтели с Картофельным Пюре и Сливочно-Томатным Соусом. Middag: Клубника, Черешня, Домик в деревне Кефир 2,5%, Кунгурский Мягкий Творог 5%. Snacks/Annat: Капучино. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|