Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2023
|
68,3 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2049 kcal
|
Fett: 106,74g | Prot: 99,16g | Kolh.: 149,77g.
Frukost: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: Рыбный Базар Салат из Морской Капусты, Жизнь Март Хлеб Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Легенда Ямала Налим Пресноводный Обжаренный в Томатном Соусе . Middag: Ашан Слойка с Грушей, Черешня, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Царицыно Колбаса Полукопченая. Snacks/Annat: Sporty Печенье Солёная Карамель, Жизнь Март Суши Сендвич с Лососем. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|