Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2023
|
81,9 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
760 kcal
|
Fett: 31,38g | Prot: 30,35g | Kolh.: 83,89g.
Frukost: Gerlinéa Barre Saveur Chocolat Noir et Blanc. Lunch: Épi d'or Croûtons Saveur Fromage, Régal Soupe Velouté Gourmand aux 8 Légumes . Middag: Les Croisés Maasdam Tranchettes, U Laitue Iceberg, Tomates Cerises, Marque Repère Jambon Supérieur, Danone Velouté Nature, Tables du Monde Wraps de Blé. Snacks/Annat: Auchan Mini Cakes aux Fruits, Tomates Cerises. mer...
|
|
2301 kcal
|
Träning:
Stående - 40 minuter, Gym - 27 minuter, Google Fit - 22 timmar och 53 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kasayamie 's vikthistorik
|