Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2023
|
76,9 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 42,09g | Prot: 58,20g | Kolh.: 195,99g.
Frukost: REWE Bio Hafermilch, Kaffee. Lunch: Yokebe Yokebe Classic, Chiquita Banane. Middag: Parmesan (Gerieben), MinusL Sahne Zum Kochen, Kirschtomaten, REWE Blattspinat, Alnatura Dinkel Spirelli. Snacks/Annat: Zott Mocca Joghurt Mild, Manner Zitrone. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sassaengel 's vikthistorik
|