Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2023
|
63,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 49,57g | Prot: 123,21g | Kolh.: 91,78g.
Frukost: ВкусВилл Сливки 10%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог 5%. Lunch: Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Landers Сыр «Моцарелла Голд», Увелка Гречка в Пакетиках, Куриное Филе. Middag: Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Sveza Брынза Нежная, Global Village Басмати, Куриное Филе. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Dr. Pepper Zero. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Grettyshi 's vikthistorik
|