Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2023
|
72,2 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 56,14g | Prot: 77,24g | Kolh.: 123,02g.
Frukost: Delizie Dora Pesto Zielone, Mlekovita Camembert, Сладкий Красный Перец, Miline Food Руккола, Рогачев Творог 4%, Яйцо, Polskie Młyny Mąka Pszenna Luksusowa, Столичная Мельница Крупа Манная. Lunch: Сладкий Красный Перец, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, San Bonsai Соевый Соус Классический, Евроопт Морковь Свежая, House Of Asia Makaron Chów Mein Niosłem. Middag: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Golden Масло Подсолнечное , Кабачки, Авокадо. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Whoami._. 's vikthistorik
|