|
J'ai pris 300gr
|
85,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 75,10g | Prot: 75,08g | Kolh.: 163,21g.
Frukost: Bjorg Lait Épeautre Noisette, Beurre de Cacahuètes, Wasa Léger . Lunch: Auchan Huile de Noisette, Poivrons Rouges Doux, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Spaghetti. Middag: Pain, Tomates, Concombre (Pelé), Super U Filets Maquereaux A l'escabeche. Snacks/Annat: Lait, Cacao en Poudre (Non Sucré). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
M.Patricia67 's vikthistorik
|