|
Был привес в районе 600 г. Сегодня наконец вернулась к этому весу. Надеюсь вес начнет и дальше снижаться. По телу видно, что худею, а по весам нет. Возможно это мышцы за счёт силовых тренировок
|
89,1 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 61,39g | Prot: 55,35g | Kolh.: 161,43g.
Frukost: Диво Паштет Домашний с Говяжьей Печенью и Сливками, Огурец (с Кожурой), Violife Творожный Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Блинчики из Кабачков Протеиновые на Кокосовом Молоке Мои, Индилайт Бекон из Индейки. Lunch: Пирог с Капустой, Пироговая Пирог с Курой и Грибами . Snacks/Annat: Орехи Кешью, Bakerton Донат Ягодный Микс. mer...
|
stadig vikt
|