Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2023
|
57,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
852 kcal
|
Fett: 47,84g | Prot: 34,48g | Kolh.: 77,16g.
Frukost: Колбаса Докторская, Омлет или Яичница с Сыром, Хлеб Черный, Зеленый Чай, Комо Сыр Твёрдый Голландия. Lunch: Овсяное Печенье (с Изюмом). Middag: Сыр Голландский, Баклажаны Гриль, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Annat: Мороженое, Roshen Lovita Orange. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastesuri 's vikthistorik
|